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恨み、怖れ

恨み、怖れって根が深い…。特に恨みはね。
私の場合はね。


一緒の空間にいるだけで
一々気になるんだよね。

その人も色々大変で仕方ないんだぁって思うようにしてはいるけど…

どうしてもその人に対する怖れ、恨みが拭えない。


私にこの場にいてほしくないって思ってるよじゃないか…。
とか

何かキツいこと言われるんじゃないか…。
とか…ね。


ACで育った私には この状況はひじょ~にキツいことなんだよな。


己れは己れ。人は人。


そうだよね、私は私の回復に集中すればいいんだもんね。


昔の私のように、引きずったりはなくなっただけでもいいや。


それから大切な仲間のひとりへ一言。

大丈夫、自信を持って
明日(適度に)頑張って!!

祈ってます(^-^)/

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自分への殺意

何日ぶりのブログ更新。


GAギャマノン合同ラウンドアップに参加したり、点滴したり、AAミーティングでたり…とまぁそんなにいつもと変わらない日々だった。体力もついてきてたし…。


だけど…
昨日は違った…。


点滴で体力がついてきたせいか、昨日は食べ吐き…
いや過食して嘔吐してしまった。
たったそれだけの事なのに、ひどい絶望感に襲われてしまった。
寝ても、汗だくだく。


この1、2週間を考えたら本当なら食べられた事に嬉しく思ってもいいのに…
私は病気の考えにとらわれてしまった。
太ってしまった…。
体重が増えてしまった。
もう何かもいやだ…。


ひどいパニックが起こったときみたいに、
自分をメッタ刺しにしたい、道路に飛び込んで引かれてしまいたい…。

そんな気持ちと戦っていた。

なんとかミーティングに行き、スポンサーにも電話した。
スポンサーはすぐに電話をちょうだいって…とにかく電話ちょうだい…って。
とってもとっても嬉しかった。泣きじゃくりたいほど嬉しかった。

ミーティングでも具合悪かったけど意を決して話したよ。
自分をメッタ刺しにしてやりたい。苦しい~って。
それから
シャンパンが飲みたい!
結婚式にでるシャンパンを飲んで酔っぱらいたい!!
って…。


ミーティングにいるであろうハイヤーパワーの力は凄い!
あれだけ狂気だった私は少し落ち着いたんだ。

スポンサーにも電話で話して、いっぱい慰めてもらって、提案もらって、誉めてもらったよ。
またまた力を頂けて、
気付くと自分への殺意は消えてなくなっていた…。


そうなんだよ…私はアルコールを止めることが第一のことで、そのために体力をつけている最中なんだ。
あれだけこれ以上体重が減るのを怖れていたのに、
ナニ体重が増えてしまったなんて言ってるんだよって。


昨日は、
点滴に行けた。

過食ができた(変な言い方だけど)

シャンパンを買いに行かなかった。

ミーティングに行けて、話すこともできた。

スポンサーに電話することができた。


ハナ○、三重○だよ。


ミーティング後も仲間にハグをいっぱいしてもらっていっぱいいっぱい力もらって帰ることができたよ。


帰ってパートナーに一連の出来事を話すこともできたよ。


ぐっすり眠りにつけた。


これからも多々同じ状況になることがあるだろう。
でも
神様どうか私の病気の考えの部分を取り除いてください…。祈ってお任せするのみだ。

祈るだけじゃなく、自分の行動も同時に変えていこう。

ありがとう、ありがとう!!大切な大切な仲間たち。


どんな気持ちも大切な気持ち!

仲間に絵本を借りて読んだんだ…。

そのひとつに気持ちのことが書いてある絵本があってね、
嬉しい、楽しい、ウキウキする…プラスの気持ちも、
悲しい、くやしい、イライラする、恨めしい、怖い…マイナスの気持ちも、


とっても大切な気持ちなんだよって。

そしてその気持ちを抑えこまないで、人に聴いてもらうことがいいんだよって。

マイナスの気持ちは半分に、プラスの気持ちは2倍になるよって。


わかってくれる人がいるって認識できるだけで 楽になるんだよって。


そんなとってもいい素敵な絵本だよ。


ミーティングと一緒だなって思ったよ。


貸してくれた仲間にも感謝です(^_^ゞ


今まで私は気持ちを押さえ付けてしか生きてこれなかったなって再確認と共に
今ある環境に改めて感謝だなぁって思ったよ。



ショックと嬉しさ…

昨日ミーティング後に恒例のお風呂に行ったよ。

体重測ったら…

またまた減っていたの。
目を疑ったけど、間違いなく減ってしまった。


病気の私はやっぱり嬉しいって一瞬思ってしまった。
すぐ後にマジでマジでヤバイ!!
鼻からチューブまで2キロをきった…。


昨日スポンサーとも話したんだけど、観念していいんだよって、ギブアップは負けじゃないんだよって…


私はこのまま餓死!?してほしくないよ~って言ってもらえた。
死んでほしくないんだよ~って言ってもらえた。


凄く嬉しかったし、入院という怖れも少しとれたよ。

あと1、2週間点滴し続けて 口から食べ物を入れれるようにしても
35キロになったら入院を受け入れる…そう覚悟できるようになってきたよ。


よっし!明日も点滴へGO!


…ダメだった。

今日は水曜のせいかクリニックが混んでた。

私は処置室直行。
さっそく点滴へ。


点滴が約2時間位かな…。その後、診察。

混んでて大変なのはわかるけど、マジで1分もない診察だったよ…。
毎度のこととはいえ、O先生キツいよ、そりゃぁ。
私だって聞きたいことあるんだからさぁ…。


ミーティングまで しばし実家へ。

昨日の残りのすき焼きを食べてみた…。


ダメだった…。

トイレ直行。


やっぱりまだ食べ物を取り入れられないよ↓

仕方がない。
スポンサーも病気がさせていることなんだから、自分を責めないこと。って提案されてるし。


そうだよね、焦らずに
ゆっくりゆっくりやっていこう。

私には仲間もスポンサーもミーティングもある!!

今日もミーティングに行っちゃうぞぉ~~!


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